این عضلات همانند یک حلقه (اسلینگ) سرتاسر کف لگن را می پوشانند. به آنها عضلات بالابرنده مقعد نیز می گویند. چون باعث نزدیک شدن استخوان دنبالچه به مقعد و بالارفتن کف لگن میشوند.
و باعث باز و بسته شدن واژن (کانال زایمان، مقاربت) و مقعد (حین دفع و خروج گاز روده) می شوند .
عملکرد این عضلات چیست؟
محافظت از احشاء لگنی (مثانه، رحم، روده).
محافظت از مثانه جهت جلوگیری از ریزش و قطع ادرار .
کنترل در عملکرد روده ها وجلوگیری از خروج گاز روده .
کمک به بهبود عملکرد جنسی در فرد وشریک جنسی .
کمک ومحافظت از عملکرد قسمت های انتهایی کمر و لگن .
نقص در عملکرد این عضلات، می تواند باعث اختلال در هریک از موارد ذکر شده شود.
از نظر شما چه دلایلی باعث ضعف عضلات کف لگن می شود؟
بارداری و زایمان
یبوست
چاقی و اضافه وزن
سرفه های مکرر
یائسگی
برداشتن بارهای سنگین
جراحی های ناحیه لگن
۵
از ۵
۸ مشارکت کننده
