این عضلات همانند یک حلقه (اسلینگ) سرتاسر کف لگن را می پوشانند. به آنها عضلات بالابرنده مقعد نیز می گویند. چون باعث نزدیک شدن استخوان دنبالچه به مقعد و بالارفتن کف لگن می شوند. و باعث باز و بسته شدن واژن (کانال زایمان، مقاربت) و مقعد (حین دفع و خروج گاز روده) می شوند .
عملکرد عضلات کف لگن چیست؟
- محافظت از احشاء لگنی (مثانه، رحم، روده)
- محافظت از مثانه جهت جلوگیری از ریزش و قطع ادرار .
- کنترل در عملکرد روده ها وجلوگیری از خروج گاز روده .
- کمک به بهبود عملکرد جنسی در فرد وشریک جنسی .
- کمک ومحافظت از عملکرد قسمت های انتهایی کمر و لگن .
نقص در عملکرد این عضلات، می تواندباعث اختلال در هریک از موارد ذکر شده شود.
چه دلایلی باعث ضعف عضلات کف لگن می شود؟
فاکتورهای دیگری که میتوانند باعث این اختلال شوند شامل :
- بارداری و زایمان
- یبوست
- چاقی و اضافه وزن
- سرفه های مکرر
- یائسگی
- برداشتن بارهای سنگین
- جراحی های ناحیه لگن
۵
از ۵
۸ مشارکت کننده
